> نسخہ پر جائیں اسے محفوظ کریںمحفوظ کیا گیا!

لہسن کی سفید شراب کی چٹنی میں زچینی اور ٹماٹروں کے ساتھ ورق کے پیکٹوں میں پکے ہوئے گرام کلیمے۔ اتنی تیز اور آسان ، پورے موسم گرما میں لمبا بنانے کے لئے بہترین!



لہسن کی سفید شراب کی چٹنی میں زچینی اور ٹماٹروں کے ساتھ ورق کے پیکٹوں میں پکی ہوئی گردن کے چھوٹے کلیمپ ، اتنے تیز اور آسان ، پورے موسم گرما کو لمبا بنانے کے ل perfect بہترین!'
ورق میں انکوائری کلیموں

کلیمز نرم اور رسیلی ہوتے ہیں اور اس کا ذائقہ میٹھا چمکدار ہوتا ہے۔ ورق کے پیکٹوں میں گرل پر بھاپ کر کھانا پکانا ان کے لئے آسان ہے ، اور وہ شیل میں یا باہر لذیذ ہوتے ہیں۔ اگر آپ تیز کھانا چاہتے ہیں تو ، اس ڈش کو بنانے میں تقریبا 10 منٹ لگتے ہیں ، اور صفائی میں بھی کم وقت لگتا ہے!



لہسن کی سفید شراب کی چٹنی میں زچینی اور ٹماٹروں کے ساتھ ورق کے پیکٹوں میں پکی ہوئی گردن کے چھوٹے کلیمپ ، اتنے تیز اور آسان ، پورے موسم گرما کو لمبا بنانے کے ل perfect بہترین!' لہسن کی سفید شراب کی چٹنی میں زچینی اور ٹماٹروں کے ساتھ ورق کے پیکٹوں میں پکی ہوئی گردن کے چھوٹے کلیمپ ، اتنے تیز اور آسان ، پورے موسم گرما کو لمبا بنانے کے ل perfect بہترین!' لہسن کی سفید شراب کی چٹنی میں زچینی اور ٹماٹروں کے ساتھ ورق کے پیکٹوں میں پکی ہوئی گردن کے چھوٹے کلیمپ ، اتنے تیز اور آسان ، پورے موسم گرما کو لمبا بنانے کے ل perfect بہترین!'

میرے تازہ ترین ویڈیوز

فوری پاٹ بیکڈ زیتی × انسٹنٹ پوٹ بیکڈ زیتی انسٹنٹ پوٹ بیکڈ زیتیمزید ویڈیوزحجم 0٪ کی بورڈ شارٹ کٹ کی فہرست تک رسائی کے ل sh شفٹ سوالیہ نشان دبائیں کی بورڈ شارٹ کٹسفعالغیر فعال چلائیں / توقف کریںخلائی حجم میں اضافہ کریں حجم کم کریں آگے تلاش کریں پیچھے کی تلاش کیپشن آن / آفc پورے اسکرین / مکمل اسکرین سے باہر نکلیںf خاموش / خاموش کریںم ٪ تلاش کریں0-9اگلا ، کاٹیج پنیر انڈا اور لنگوچہ فریٹاٹا 00:50 براہ راست 00:00 00:58 00:53

انکوائری کنگنیں کیسے بنائیں

جب میں نے اس میں ذکر کیا تھا کیکڑے سکیمپی فویل پیک ہدایت ، کہ میں ایک 2018 ہوں رینالڈز سفیر ، مجھے زیادہ ورق پیکٹ کی ترکیبیں کے لئے بہت سی درخواستیں تھیں ، جن میں انکوائری کلیمز بھی شامل ہیں ، جسے بنانے میں مجھے خوشی ہے! میرا سب سے کم عمر ایک بہادر کھانے والا ہے ، اور کلیموں سے محبت کرتا ہے لہذا ہم ان کو ہر وقت بنا دیتے ہیں۔ ورق میں پیسنے والے کلیمے آسان نہیں ہوسکتے ہیں ، بھاپ انہیں ورق میں ہی پکاتی ہے۔ میں چاہتا تھا کہ یہ کھانے میں ایک ہوجائے لہذا میں نے زچینی ، ٹماٹر ، لہسن اور سفید شراب شامل کی ، یہ مزیدار نکلا !! میں تجویز کرتا ہوں کہ اس کو کچی روٹی کے ساتھ پیش کریں تاکہ یہ نیچے کی طرف پیدا ہونے والے تمام مزیدار گلیکلی شوربے کو ختم کردیں۔

ورق کے پیکٹ بناتے وقت ، میں ہیوی ڈیوٹی ورق جیسے ترجیح دیتے ہیں رینالڈس نان اسٹک فویل یا رینالڈس لپیٹ ہیوی ڈیوٹی ایلومینیم ورق جو معیاری رینالڈس لپیٹ کے مقابلے میں بھاری پیمائش ہیں ، لہذا کوئی ٹوٹنا یا پھاڑنا نہیں ، یہاں تک کہ بھاری کھانوں کے ساتھ بھی اور یہ براہ راست گرمی سے کھانے کی حفاظت کرتا ہے۔



لہسن کی سفید شراب کی چٹنی میں زچینی اور ٹماٹروں کے ساتھ ورق کے پیکٹوں میں پکی ہوئی گردن کے چھوٹے کلیمپ ، اتنے تیز اور آسان ، پورے موسم گرما کو لمبا بنانے کے ل perfect بہترین!'

لہسن کی سفید شراب کی چٹنی میں زچینی اور ٹماٹروں کے ساتھ ورق کے پیکٹوں میں پکی ہوئی گردن کے چھوٹے کلیمپ ، اتنے تیز اور آسان ، پورے موسم گرما کو لمبا بنانے کے ل perfect بہترین!'

دعوے کرنے کے لئے نکات

  • کلیموں کی خریداری کرتے وقت ، دو انچ سے بھی کم چھوٹے ہارڈ شیل کلیمپ ڈھونڈیں ، جیسے لٹل نیک یا چیری اسٹونس۔
  • انہیں براہ راست فروخت کیا جاتا ہے ، آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہیں گے کہ شیل میں کوئی دراڑیں نہیں ہیں۔ میں انہیں اسی دن کھانا پکانا ترجیح دیتا ہوں جس دن میں انہیں خریدتا ہوں۔
  • اگر وہ پکے ہوئے نہیں کھلے ہیں تو ، پکنے کے وقت میں مزید کچھ منٹ شامل کریں۔
  • ایک بار پکنے کے بعد ، ایسی کوئی بھی کلیمیاں ضائع کردیں جو نہیں کھلتی ہیں
  • میری رائے میں لہسن ، تیل اور سفید شراب بھاپ کے کلاموں کے ل the بہترین مائع ہے۔ اگر آپ شراب کو استعمال نہ کرنا پسند کرتے ہیں تو ، آپ کو چھوڑ سکتے ہیں ، پھر بھی سبزیوں سے کافی مقدار میں مائع موجود ہوگا۔
  • آپ اس نسخے کو آسانی سے دوگنا یا تین گنا کرسکتے ہیں۔

ورق پیکٹ بنانے کا طریقہ

  • ورق کی 18 ”شیٹ پھاڑ دیں۔
  • کھانا ورق شیٹ پر رکھیں۔
  • ورق کے لمبے لمبے حصے لائیں ، لہذا سرے کھانے پر ملتے ہیں۔
  • اندر سے گردش کرنے کے لئے کمرے کو چھوڑ کر ، سروں کو دوگنا کریں۔
  • پیکٹ کو سیل کرنے کے لئے دو مختصر سروں کو دوگنا کریں۔
  • گرل ہدایت کے مطابق شعلے پر براہ راست ڈھانپیں۔
  • تندور میں پکانے کے لئے ، تندور کو 425F پر پری گرم کریں اور گولے کھلنے تک 8 سے 10 منٹ تک پکائیں۔

مزید ورق پیکٹ نسخہ خیالات

  • بی بی کیو چکن اور ویجیسیز
  • مکھن کے ساتھ لابسٹر دم
  • میسلز مرینارا
  • ٹماٹر کے ساتھ زچینی نوڈلس
  • کیکڑے فوڑے
  • بنا ہوا لہسن
  • کلمبیک
  • لیموں ہرب چکن
  • میکسیکن کارن

لہسن کی سفید شراب کی چٹنی میں زچینی اور ٹماٹروں کے ساتھ ورق کے پیکٹوں میں پکی ہوئی گردن کے چھوٹے کلیمپ ، اتنے تیز اور آسان ، پورے موسم گرما کو لمبا بنانے کے ل perfect بہترین!' لہسن کی سفید شراب کی چٹنی میں زچینی اور ٹماٹروں کے ساتھ ورق کے پیکٹوں میں پکی ہوئی گردن کے چھوٹے کلیمپ ، اتنے تیز اور آسان ، پورے موسم گرما کو لمبا بنانے کے ل perfect بہترین!'

کیکڑے سکیمپی فویل پیکٹ اتنے تیز اور آسان ہیں ، جو موسم گرما میں طویل عرصے تک بنانے کے ل perfect بہترین ہیں!'

آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:

کیا آپ ورق پیکٹ کی مزید ترکیبیں دیکھنا چاہیں گے؟ اگر ایسا ہے تو ، تبصرے کریں اور اپنے پسندیدہ ورق پیکٹ کے کھانے میں سے کچھ شیئر کریں!

لہسن کی سفید شراب کی چٹنی میں زچینی اور ٹماٹروں کے ساتھ ورق کے پیکٹوں میں پکی ہوئی گردن کے چھوٹے کلیمپ ، اتنے تیز اور آسان ، پورے موسم گرما کو لمبا بنانے کے ل perfect بہترین!' پرنٹ کریں 3.82سےگیارہووٹ کیا آپ نے یہ نسخہ بنایا ہے؟ ایک جائزہ چھوڑیں »

ورق میں انکوائری کلیموں

دو 4 دو ایس پی 219 کالز 22.5 پروٹین 13 کاربس 8 چربی تیار وقت:5 منٹ کھانا پکانے کا وقت:10 منٹ مکمل وقت:پندرہ منٹ پیداوار:دو سرونگ کورس:ڈنر کوکڈ:امریکیلہسن کی سفید شراب کی چٹنی میں زچینی اور ٹماٹروں کے ساتھ ورق کے پیکٹوں میں پکے ہوئے گرام کلیمے۔ اتنی تیز اور آسان ، پورے موسم گرما میں لمبا بنانے کے لئے بہترین!

اجزاء

  • رینالڈس لپیٹ ہیوی ڈیوٹی ایلومینیم ورق
  • 10 اونس 1 درمیانے زچینی ، 1 انچ کے ٹکڑے کاٹ لیں
  • 5 چیری ٹماٹر،آدھا
  • ایک لونگ لہسن،کٹا ہوا
  • 3 چائے کے چمچ اضافی کنواری زیتون کا تیل
  • کوشر نمک اور کالی مرچ،چکھنا
  • بیس چھوٹا سا یا چیری اسٹون کلیمپ
  • ایک چمچ خشک سفید شراب،پورے 30 کو چھوڑ دیں
  • پسے ہوئے سرخ مرچ فلیکس،اختیاری
محفوظ کریں

ہدایات

  • گرمی کو گرمی پر گرم کریں۔
  • ورق کے پیکٹ بنائیں۔ رینالڈس ریپ ہیوی ڈیوٹی یا نان اسٹک ایلومینیم ورق کی 2 18 ”شیٹس کو پھاڑ دیں۔
  • ایک درمیانے کٹوری میں زچینی ، ٹماٹر ، لہسن ، زیتون کے تیل کے 2 چمچ ، ذائقہ کے لئے 1/4 چائے کا چمچ نمک اور کالی مرچ ملا دیں۔
  • ہر ورق شیٹ کے بیچ میں 10 کلام رکھیں۔ سبزیوں کو تقسیم کریں ، پھر پسے ہوئے سرخ مرچ کے فلیکس کے ساتھ اوپر ہوجائیں۔ ہر ایک پر باقی 1/2 چائے کا چمچ تیل اور دونوں پر 1/2 چمچ شراب بوندا باندی دیں۔
  • ورق کے لمبے لمبے حصے لائیں ، لہذا سرے کھانے پر ملتے ہیں۔ اندر سے گردش کرنے کے لئے کمرے کو چھوڑ کر ، سروں کو دوگنا کریں۔ پیکٹ کو مضبوطی سے سیل کرنے کے لئے دو مختصر سروں کو دوگنا کریں ، لہذا کوئی بھاپ بچ نہیں پاتی ہے۔
  • 8 سے 10 منٹ تک ، کلیمپ کھلنے تک گرل ، زیادہ گرمی پر ڈھک جاتا ہے۔ دستانے یا ٹونگس کا استعمال ہٹانے اور احتیاط سے کھولنے کے لئے کریں۔ ابھی کھاؤ!
  • (تندور میں پکانے کے لئے ، تندور کو 425F پر گرم کریں اور 10 منٹ تک پکائیں۔)

غذائیت

خدمت:ایکپیکٹ،کیلوری:219kcal،کاربوہائیڈریٹ:13جی،پروٹین:22.5جی،چربی:8جی،لبریز چربی:ایکجی،کولیسٹرول:40مگرا،سوڈیم:878مگرا،فائبر:2.5جی،شکر:2.5جی بلیو سمارٹ پوائنٹس:دو گرین سمارٹ پوائنٹس:4 جامنی سمارٹ پوائنٹس:دو پوائنٹس +:5 مطلوبہ الفاظ:انکوائری کلیموں ، ورق میں انکوائری کلیموں ، گرلنگ کلیمے ، گرل پر کلیمپ کیسے پکانا ، گرل کلیموں کا طریقہ

انکشاف: اس پوسٹ کی طرف سے سپانسر کیا گیا ہے رینالڈز . اس برانڈ کی مدد کرنے کے لئے آپ کا شکریہ جو سکنی ٹاسٹی کو ممکن بناتا ہے۔ سارے خیالات میرے اپنے ہیں۔

ڈیری فری' گلوٹین فری' کیٹو ترکیبیں' کڈ فرینڈلی' کم کارب' پیلیو' 30 منٹ سے کم' پوری 30 ترکیبیں' 2 ایس پی 2 ایس پی 4 ایس پی 5 اجزاء یا اس سے کم 5 پی پی صاف ستھرا کھانا ڈنر کی ترکیبیں انڈے سے پاک ترکیبیں گرلنگ ترکیبیں 4 جولائی یوم یادگار سمندری غذا کی ترکیبیں موسم گرما پورا 30 پوسٹ کیا گیا 16 جولائی ، 2018 بذریعہ جینا 35 تبصرے / ایک تبصرہ چھوڑیں »