آرٹچیکس کے ساتھ برتن میں برسلز اور چکن کا ترکاریاں
ہفتے کے لئے ایک تیز اور آسان دوپہر کے کھانے کا حل۔ منڈے ہوئے برسلز انکروں ، مرچ ، آرٹچیکس ، سورج کے خشک ٹماٹر اور ایشگو پنیر سے تیار کردہ برتن میں ترکاریاں۔
ہفتے کے لئے ایک تیز اور آسان دوپہر کے کھانے کا حل۔ منڈے ہوئے برسلز انکروں ، مرچ ، آرٹچیکس ، سورج کے خشک ٹماٹر اور ایشگو پنیر سے تیار کردہ برتن میں ترکاریاں۔
اطالوی پلڈ پورک راگو ایک دل کی چٹنی ہے جو نکالا ہوا سور کا گوشت ، ٹماٹر ، بنا ہوا مرچ اور تازہ جڑی بوٹیوں سے بنی ہے۔ فوری برتن ، سلو کوکر یا ڈچ تندور۔
یہ میٹھے کیڑے تندور میں پکایا جاتا ہے اور اس کے بعد اس میں بھرپور ترکی پکاڈیلو بھر جاتا ہے اور پنیر کے ساتھ ٹاپ ہوتا ہے - مزاحمت کرنا بہت مشکل ہے!
اسٹرابیری کا سلاد ملا ہوا گرینس ، کیلے اور پالک ، کٹے ہوئے بادام ، گرگونزولا پنیر کے ساتھ بنا ہوا اور پوست کے بیج ڈریسنگ کے ساتھ سرفہرست ہے - موسم گرما میں بہترین ہے!
پیچ اور پتوں کی طرح انکوائری پتھر کے پھل نے اخروٹ اور ایک میٹھی شہد بکرے کے پنیر کی ڈریسنگ کے ساتھ بچوں کے گرینس کی خدمت کی ، یہ ترکاریاں ہلکا اور مزیدار ہے!
لیموں اور فیٹا کے ساتھ سرپل یونانی ککڑی کا ترکاریاں مزیدار ، کامل ہلکی ڈش ہے۔ یونان میں ، یونانی سلاد میں لیٹش نہیں ہے ، اس کے بجائے وہ تازہ ککڑی ، ٹماٹر ، گھنٹی مرچ ، زیتون ، سرخ پیاز ، اوریانو ، نیبو کا رس ، زیتون کا تیل ، اور تازہ فیٹا کے ساتھ بنائے جاتے ہیں - مزیدار!
اس موسم بہار asparagus ، shallots اور سوئس پنیر انڈے کے ساتھ اس پتلی نیچے frittata میں ایک مزیدار مجموعہ ہے جو ناشتہ ، لنچ یا رات کے کھانے کے لئے بہترین ہے!
منی ترکی میٹ بال سبزیوں کا سوپ بچہ دوستی اور سردیوں کے موسم خزاں کی رات گرم ہونے کے ل perfect بہترین ہے۔
یہ میٹھے اور مسالہ دار میٹ بالز گراؤنڈ ٹرکی ، چیری مرچ اور بیکن کے ساتھ بنے ہیں (کیونکہ کون بیکن کو پسند نہیں کرتا!) بی بی کیو گلیز کے ساتھ ٹاپ والے ، وہ ہیں
کمار تندوری سلاد بھنے ہوئے میٹھے آلو ، مصالحے ، گھنٹی مرچ ، بچی پالک اور ایک ذائقہ دار وینیگریٹی سے بنا ہوا ہے۔ ایک مزیدار میٹھے آلو کی ترکیب!
ایک سورج کی روشنی ، وٹامن سے بھرے اشنکٹبندیی فروٹ شیک جس میں گلابی ہوڈ پپیے ، تازہ نچوڑے ہوئے نارنگی اور کیلے شامل ہیں۔